任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
夜间3.4点醒来就睡不着了,可能是思虑过度导致的,也可能是与肝火旺盛、肾虚等原因有关。
1、思虑过度
如果压力比较大或者长时间处于高度紧张的状态,便会思虑过度,思虑过度会影响正常的睡眠,可能会出现夜间频繁醒来的情况。这时建议患者先进行自我调节,若效果不理想时,可以遵医嘱服用安神的药物来治疗,如安神补脑液、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等。
2、肝火旺盛
如果先天脾气较大或者生活不规律等,可能会导致肝火旺盛,就可引起睡眠质量差、易燥易怒、便秘尿黄等症状。肝火旺盛的患者可以遵医嘱通过当归龙荟丸、二妙丸、加味逍遥丸等药物来治疗。
3、肾虚
如果日常房事过多或者肾脏先天不足等,就可能会引起肾虚,从而出现腰酸、盗汗、耳鸣、失眠等症状。肾虚的患者一般可以遵医嘱通过六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物来治疗。
除上述原因外,也可考虑和阴阳两虚有关,患者需要在专业中医的指导下用药治疗。