驱寒温补脾胃的食物有鲤鱼、生姜红糖水、紫苏粥等。
1、鲤鱼
鲤鱼里面含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸等多种营养成分，具有明目健脑、滋补脾胃的功效，适当的食用有利于促进人体营养物质的吸收，也有利于暖胃驱寒。
2、生姜红糖水
生姜具有温中散寒、止痛止呕等功效，红糖具有健脾暖胃、益气补血等功效。将生姜和红糖相互煎煮，两者相互配伍之后，可以起到驱寒暖胃、温经活血、温胃止痛的功效。
3、紫苏粥
紫苏粥是由紫苏和粳米为主料制作的药膳，紫苏具有解表散寒、行气和胃、理气安胎的功效，粳米具有健脾养胃、补肺养阴、温中益气的功效，两者相互煎煮而成可以起到温补脾胃、散寒解表等效果。
除此之外，还有葱白粥、生姜羊肉汤等食物。需要注意的是，上述食物均需控制食用量，避免过量食用，以免损伤脾胃。