人有湿气怎么治疗

人有湿气可以通过运动调理、物理治疗以及药物治疗等方法缓解。

1、运动调理

人有湿气后会出现口臭、体臭以及浑身无力等不适，如果身体所表现的病症不是特别严重，则可以通过运动的方法改善。例如跑步、爬山、瑜伽等，能够促进身体湿气的排出，也能增强身体体质。

2、物理治疗

同时，也可以由专业人士操作，在背部拔火罐能够达到温经通络以及散寒除湿的作用，也有利于身体湿气的排出。

3、药物治疗

如果体内湿气较为严重，也可以遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气水以及四妙丸等药物进行改善。

此外，患者还可以通过饮食调节来改善病情。如果身体原有病症持续加重，建议尽早到医院就医处理。