睡醒的时候特别热，可能是环境因素、阴虚火旺、肾阴虚等原因引起的。
1、环境因素
如果在睡觉的时候，所处的环境温度比较高，身体里的热量不易发散，聚积在体内，使体内温度升高，引起体温调节中枢兴奋，让人感到热。通常属于正常情况，建议患者适当增减衣物，或者是使用空调、电风扇来调节环境的温度。
2、阴虚火旺
可能长时间熬夜、思虑过度或者长期吃辛辣刺激性的食物等因素，导致阴虚火旺，从而造成发热。患者可遵医嘱使用杞菊地黄汤加减，常用中药有枸杞、菊花、熟地、山药、茯苓、泽泻等。此外，还可以选择针灸治疗缓解。
3、肾阴虚
可能是性生活过多、久病、不健康饮食等因素导致肾脏阴液不足，引发肾阴虚，从而出现上述不适症状。建议遵医嘱服用左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等药物进行治疗。保持心情舒畅，精神愉快，避免不良精神刺激和过度情志波动。
除了上述因素，也不排除是风热感冒导致。建议尽早到医院就医，结合病因针对处理。