月经困乏总想睡觉是怎么回事，怎么办

月经困乏总想睡觉可能是激素水平降低、熬夜、气血不足等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、激素水平降低

女性的身体激素水平会发生较大的变化，可能会导致四肢乏力、嗜睡等症状发生。这是正常的生理现象，通常无需治疗。

2、熬夜

如果月经期间休息不好，就会使大脑缺乏休息，出现无精打采、四肢乏力、困倦的症状。可在补充睡眠后得到缓解，无需用药治疗。

3、气血不足

女性月经期间血容量减少，身体比较虚弱，容易感到疲乏无力。平时应加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，如桂圆、鲜枣、苹果、西红柿、黄瓜等，也可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、八珍丸、益气养血口服液等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是营养不良等其他因素引起的。身体不舒服应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗，不可盲目服用药物。