瘦的快胖的快是什么体质

2023-01-10 18:46:59

孙海涛 主治医师

南方医科大学南方医院 - 中医内科

瘦的快胖的快一般属于易胖体质。

如果属于易胖体质,在日常如果没有合理的控制饮食以及运动,则在短时间内可能会有明显肥胖的问题。也会由于身体新陈代谢比较快,日常适当控制饮食以及运动,体重就会马上降下来。易胖体质考虑是日常缺乏运动以及饮食因素引起,当日常吃过多高热量、高脂肪类的食物或者长期暴饮暴食,并不爱运动,有可能会导致身体内的热量以及脂肪堆积,从而导致身体在短时间内变得肥胖。

属于易胖体质的人群,大部分代谢和消化能力也比较好,只要日常控制饮食以及加强身体的锻炼,人体当中的热量以及脂肪就会被消耗,可以达到瘦身的效果。

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