靠安眠药才能入睡的失眠能治好吗

靠安眠药才能入睡的失眠是否能治好需要根据失眠的严重程度来决定。

如果是属于轻度的失眠，失眠次数较少，，对于生活以及对生活工作影响也较小，可以不使用靠安眠药。如果是属于中度的失眠，已经影响到生活的质量，靠服用安眠药经过一段时间后是可能可以治好，需要遵循医嘱用药。当出现有重度失眠以后，可能是跟心理因素有关，例如紧张焦虑，情绪不安，过度担忧等，单纯的依靠吃安眠药才能入睡，一般是不能够将失眠治好的，还需要通过调整生活习惯，定期的进行心理治疗帮助改善。

建议养成良好的睡眠习惯，按时作息。睡前避免看刺激性的电影、喝咖啡、浓茶等。可以喝热牛奶或者泡脚，促进睡眠。