长期喝山楂枸杞水有什么好处

长期喝山楂枸杞水的好处一般是消食化积、明目以及滋补肝肾 。

1、消食化积

山楂和枸杞子都属于中药药材，山楂有消食化积、行气散瘀的功效，和枸杞子搭配到一起，长期喝也能够促进胃肠消化，达到消食化积的作用。

2、明目

枸杞有明目的作用，长期喝山楂枸杞水，也能够达到保护眼部视力的功效，特别是对于近视眼以及患有白内障的人群。

3、滋补肝肾

山楂枸杞水当中的枸杞性平，具有滋补肝肾的功效，长期饮用也有滋补肝肾的作用，能够缓解阳气酸痛以及遗精等不适。

喝山楂枸杞水只能达到辅助的作用，不能用于治疗疾病。