每天晚上泡脚一般可以去湿气，但是通常只达到辅助的效果。
泡脚一般可以起到改善睡眠、缓解疲劳的功效，同时还可以疏通经络，促进气血运行，从而起到去湿气的作用。另外，泡脚时按摩脚底的穴道，还可以对其形成一定刺激，加速身体湿气的排出。另外，在泡脚时也可以结合身体的情况，咨询专业中医师，在医生辨证下，适当加入花椒、艾叶或者生姜等中药，从而增强去湿气的作用。
每天晚上泡脚，虽然有利于湿气的排出，但通常是起到辅助效果。当身体湿气比较重时，还需遵医嘱服用参苓白术散、健脾丸等中成药调理。此外，泡脚过程中还需控制水温，避免水温过高烫伤皮肤。