女人喝沙棘原浆的好处和坏处

女人喝沙棘原浆的好处包括补充营养、缓解便秘等。坏处是腹泻、过敏等。

1、好处

沙棘原浆里面含有较多的维生素、矿物质等营养成分，可以给身体提供所需的营养物质。沙棘原浆还可以缓解便秘，主要是沙棘原浆里面含有较多的植物纤维成分，能够促进肠道蠕动。

2、坏处

如果日常没有控制沙棘原浆的摄入量，一次摄入过多的沙棘原浆，导致胃肠蠕动过速后，可能会引起腹泻。如果对沙棘原浆里面的成分过敏，但又盲目喝了沙棘原浆，会诱发身体出现过敏症状，如皮疹、腹泻、呕吐等。