胖了先胖脸属于哪种体质

出现肥胖先胖脸一般属于易胖体质。

胖脸主要是由于脂肪堆积过多造成脸部发胖，可能会合并全身肥胖等症状，一般属于易胖体质。而易胖体质的患者很容易出现忽胖忽瘦，腿和脸易发生水肿，气血不通，身体代谢慢。尤其在天气寒冷时手脚会冰凉。

易胖体质患者，首先要注意调整饮食结构，尽量以清淡易消化的饮食为主，避免吃油腻肥厚的食物。也要注意多参加体育锻炼，特别是有氧运动，例如慢跑，快走等，可以控制好体重，减少体内的脂肪堆积。如果体重严重超标，就需要通过理疗等方法进行调理，才可以有效地改善症状。