学生一天睡6小时，可能会影响健康。
学生大部分是处于青春发育阶段，如果在这期间睡眠不足，则可能会对身体健康造成影响。正常情况下，学生睡眠时间需要保持在8个小时左右，这样才能够使身体有效地恢复。如果学生一天睡6小时，深度睡眠的时间明显超过4小时，一般不会对个人身体健康造成影响。
如果一天睡6个小时，但是深度睡眠的时间明显少于4个小时，可能会对身体健康造成影响，容易出现身体乏力、注意力不集中、记忆丧失或者情绪焦虑等不适。学生日常要保持充足的睡眠时间，同时也要结合身体的情况，适当地做一些体育锻炼，这样对身体健康有一定好处。