一般情况下，适量喝银耳红枣枸杞汤一般不会发胖。
银耳红枣枸杞汤主要由银耳、红枣、枸杞制成，是比较常见的汤品。其中银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有养胃生津、滋阴润肺等作用。红枣则具有养血安神、补中益气等作用。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的作用。三种药材一起煮汤后适量饮用，具有补中益气、养血安神等功效，一般不会促使热量在体内堆积，引起发胖的情况。
建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，可以有助于体内脂肪消耗，以免发胖。饮食上还要注意避免食用猪油、炸鸡等肥腻的食物，可以适当进食西红柿、玉米等富含膳食纤维的食物。