运动中出现腹痛，多考虑是冷空气刺激引起的，也不排除与运动量过大、肠易激综合征等原因有关。可以通过物理治疗、日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、冷空气刺激
如果天气过度寒冷受到冷空气刺激，胃肠道可能会出现痉挛，在运动过程中如果胃肠道痉挛严重，可能会出现明显的腹痛。可以根据天气变化适当增加衣物，注意局部的保暖。同时也可以使用热水袋进行局部热敷缓解。
2、运动量过大
如果在运动过程中运动量过大，可能会导致局部乳酸堆积，从而使腹部肌肉出现酸痛的感觉。可以注意多休息，避免剧烈活动，也可以配合局部按摩的方式进行改善。
3、肠易激综合征
如果不良的饮食习惯或长期不良的情绪，可能会对胃肠道功能造成刺激，诱发肠易激综合征，如果在运动过程中可能会使胃肠道受到刺激，从而产生剧烈疼痛。疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下，服用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。在此期间也要保持愉悦的情绪，避免过于激动。
除此之外，也不排除与水分大量流失、肠系膜淋巴结发炎等原因有关。如果患者腹痛明显并未得到改善，也可以及时就医。