吐了可能是由于腹部受凉引起的，也不排除与饮食不洁、消化性溃疡等原因有关，可以根据引起的原因进行处理。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖受到寒凉刺激，可能会引发胃肠道痉挛，从而影响正常胃肠功能，使患者出现恶心、呕吐等不良反应。可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋进行局部热敷缓解。
2、饮食不洁
如果不注意饮食卫生，经常食用过多不干净的食物，可能会影响胃肠道蠕动，出现胃肠道炎症，也会出现腹胀、腹痛等症状。可以注意饮食卫生，避免食用不洁的食物。也可以在医生的指导下服用肠炎宁胶囊、甲氧氯普胺片等药物治疗。
3、消化性溃疡
存在不良的饮食习惯，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而出现干呕、腹部不舒服等现象。可以遵医嘱服用枸橼酸铋钾片、硫糖铝混悬凝胶等药物进行缓解。恢复期间也要注意饮食清淡，避免食用不洁的食物。
除此之外，还可能是反流性食管炎、胃肿瘤等原因有关。建议及时就医治疗。