孕晚期排便量少可以通过调整饮食、适当运动、按摩腹部、保持心情愉悦、使用药物等方式进行改善。
1.调整饮食：如果孕妇在孕晚期出现排便量少的情况，可能是由于饮食不当引起的。建议孕妇可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以缓解上述症状。
2.适当运动：如果孕妇在孕晚期出现排便量少的情况，可能是由于长期久坐不动引起的。建议孕妇可以适当进行有氧运动，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以改善上述情况。
3.按摩腹部：如果孕妇在孕晚期出现排便量少的情况，可能是由于胃肠功能紊乱引起的。建议孕妇可以适当按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以缓解上述情况。
4.保持心情愉悦：如果孕妇在孕晚期出现排便量少的情况，并伴有焦虑、紧张等情绪，则可能是由于精神压力过大等原因引起的。建议孕妇可以适当放松心情，避免过度紧张和焦虑，也可以通过听舒缓的音乐来缓解不适症状。
5.使用药物：如果孕妇在孕晚期出现排便量少的情况，并伴有腹痛等症状，则可能是由于肠梗阻等原因引起的。建议孕妇可以在医生指导下使用开塞露等药物进行治疗。
除此之外，孕妇还要注意多喝水、保证充足的睡眠时间等。若期间出现明显不适或异常情况时，孕妇则需要及时就医诊治，以免延误病情。