拉的水便通常是指腹泻，腹泻多考虑是消化不良导致的，也不排除是过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等疾病导致，需要根据具体情况来进行对应的治疗。
1、消化不良
消化不良可能是由于患者日常饮食比较杂乱，喜欢吃生冷寒凉刺激的食物，不注意腹部保暖，抽烟喝酒，作息不规律等原因导致肠功能紊乱，从而影响食物的消化吸收，出现轻微腹泻症状。在日常生活中要调整饮食结构，注意饮食清淡，少吃生冷寒凉刺激的食物，不要暴饮暴食，多注意休息，避免熬夜，症状可逐步缓解。
2、过敏性肠炎
过敏性肠炎多考虑是由于精神、饮食、心理、环境等多种因素导致，此类疾病起病较急，可突然出现腹鸣、腹泻等症状。腹泻每日可达十几次，严重者呈水样便。在日常生活中注意饮食卫生，腹部注意不要受凉，少食多餐，可以在医生的指导下口服蒙脱石散、氯雷他定片等药物进行治疗。
3、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎腹泻一般是结肠吸收障碍、胆盐产物过多等原因导致，由于炎症刺激导致大肠粘膜对水钠吸收障碍，从而出现水便的情况。日常生活中要保持充足的休息，养成良好的作息规律，早睡早起，避免熬夜，避免过度劳累，症状严重者，可以遵照医嘱口服美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是感染性肠炎、十二指肠溃疡等原因导致，也会出现上述症状，一旦出现身体不适，建议及时前往医院就医，以免延误病情。