头疼脑热但不发热可能是精神刺激，感冒、植物神经功能紊乱等引起的。患者需要根据具体的病因，给予对应的方法来治疗。
1、精神刺激
如果过度紧张、害怕、焦虑，就有可能会出现头疼脑胀。一般在改变不良的情绪后，不适的症状就可以逐渐得到改善，不需要进行特殊的治疗。
2、感冒
感冒可能与风寒感冒有关，主要是由于受凉、体内进入寒气而诱发的，患者可能会出现头部不适等症状。患者可以多喝姜茶或者遵医嘱服用感冒软胶囊、复方酚咖伪麻胶囊等药物来治疗。
3、植物神经功能紊乱
长期精神紧张、心理压力过大或者是精神受到刺激后就会引发植物神经功能紊乱。而植物神经功能紊乱可能会涉及多个系统，主要表现为失眠健忘、周身皮肤发热、全身游走性疼痛。建议患者先要适当放松心情，避免压力过大，同时也可以遵循医嘱使用谷维素、维生素B6、甲钴胺等药物来治疗。
此外还与女性更年期、颈椎病等原因有关，患者可以及时去医院就诊，在查明具体的原因后进行治疗。