聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
体内含砷高可以吃富含维生素B、维生素C的食物来促进其排出，若情况比较严重还需要在医生的指导下服用药物来治疗。
1、维生素B的食物
体内含砷高通常是化妆品不合格或者是饮食不当、喝了含砷超标过量的食物或水等，导致身体不能完全代谢就可能会导致体内砷超标。此时患者可以多吃富含维生素B的食物来帮助排出，比如玉米、猪肝、鸡蛋黄等食物，可以促进体内代谢，将体内砷物质吸附并排出。
2、维生素C的食物
出现上述情况还可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、苹果、香蕉等，可以帮助解除体内砷物质。同时还能够保养皮肤，消除雀斑。
3、药物
体内含砷高的患者如果通过食疗得不到改善，就需要及时在医生的指导下口服药物来治疗，比如二巯基丙醇、二巯基丙磺酸钠等。
除上述食物和药物治疗外，患者还可以适当喝淡盐水来帮助胃肠内砷元素加快稀释。