女儿14岁单边膝盖疼，多考虑是生长发育快引起的，但也不排除是运动过量、膝关节炎等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、生长发育快
通常14岁的孩子正处于生长发育快速的时期，生长发育较快会导致局部的肌肉筋膜生长发育跟不上，所以会出现疼痛的感觉。通常属于正常的生理现象，过了该年龄段以后症状会得到缓解。
2、运动过量
如果在做运动时不注意剧烈运动或运动过量，可能会对膝盖的半月板产生损伤，从而引起疼痛症状。此时建议应适当的休息，避免对半月板产生磨损。同时也可以通过热敷的方法，能够暂时缓解疼痛。
3、膝关节炎
如果体重过度肥胖，或关节长时间承受过大的压力，可能会导致膝关节软骨及其他结构损伤变形，从而出现关节疼痛、关节僵硬等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解。平时也要注意饮食清淡，不要吃些辛辣刺激的食物。
除此之外，类风湿关节炎、膝关节受凉等原因都可能会诱发单边膝盖疼，严重时需及时就医。