突然膝盖疼痛多考虑是过度劳累引起的，也不排除与局部受凉、痛风性关节炎等原因有关。可以根据引起的原因，通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、过度劳累
如果长期不良的生活习惯，经常从事重体力劳动，可能会导致局部关节承受压力过大，得不到及时有效地改善，可能也会出现关节疼痛的情况。此外，建议患者可以注意多休息，避免剧烈活动。在此期间也可以配合局部按摩的方式进行改善。
2、局部受凉
如果平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致周围血管异常收缩，也会伴随膝盖不舒服的症状。此外，患者可以根据天气变化适当增加衣物，注意局部的保暖，也可以配合局部热敷的方式进行处理。
3、痛风性关节炎
如果患者经常食用过多含嘌呤的食物或自身嘌呤代谢紊乱，可能会导致体内尿酸升高，从而使患者出现痛风性关节炎，也会伴随局部疼痛、肿胀等现象。可以在医生的指导下服用秋水仙碱片、非布司他片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与骨折等疾病因素有关，需要及时就医治疗。