大便稀软很可能是不正确的饮食习惯导致的，也有可能是肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1、不正确的饮食习惯
如果平时不注意饮食，吃了难以消化的食物以及生冷寒凉的食物，便有可能会导致大便的性状发生改变，此时需要改变不正确的饮食习惯，应多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以适当进行热敷，有利于疾病的恢复。
2、肠道菌群失调症
肠道菌群组成改变、菌群分布变化等原因会导致肠道微生态失衡，诱发肠道菌群失调症。临床上会表现为大便软烂、食欲不振、恶心等症状。建议患者可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗。治疗期间避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
3、急性胃肠炎
胃肠道组织受到细菌、病毒等致病菌的入侵之后，可能会引发炎症反应，容易出现腹痛、腹泻的症状。患者可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物进行治疗，保护胃肠道黏膜。同时，患者也可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等药物进行抗感染治疗。治疗期间需要注意饮食卫生，以免病情持续发展。
除此之外，还有可能是肠炎等原因导致的，应及时就医治疗。