怀孕38周肚子发硬紧绷但是不疼，可能是子宫压迫造成的，但不排除是过度劳累、假性宫缩等原因导致的，可以根据具体的原因进行处理或治疗。
1、子宫压迫
怀孕38周已经到了孕晚期，此时子宫的体积相对较大，会压迫到腹部器官，在一定程度上也会使腹部的弹性变差，从而出现肚子发硬的症状，但是没有其他不适的症状。这属于正常的情况，一般不需要过度担心，但是要定期去医院进行产检。
2、过度劳累
如果女性在孕晚期经常做比较剧烈的运动，可能会使身体过于疲劳，甚至也会影响到腹部的血液循环，从而出现肚子不舒服的情况，但是并不会出现疼痛。此时可以通过适当按摩腹部来缓解，也可以通过卧床休息的方式来改善不适。
3、假性宫缩
当女性到了孕晚期后，可能会出现假性宫缩，从而出现肚子发紧的情况。但是持续的时间比较短，不会有剧烈的疼痛感。孕妇可以通过深呼吸的方式来放松，也可以多休息，保障充足的睡眠时间。
除以上比较常见的原因外，也有可能是其他原因导致的，比如走路过多等。建议孕晚期孕妇出现不适时，及时到医院就诊，避免出现严重不良的情况，导致意外发生。