产后生理性涨奶的原因及处理措施分别是什么

产后生理性涨奶通常是激素水平变化等原因导致的。可以通过按摩、冷敷、热敷、吸乳器排空、穿宽松内衣等方式缓解。若通过上述方式效果不佳，则需要及时就医治疗，以免延误病情。

一、原因

激素水平变化：在怀孕期间和哺乳期时，体内的雌激素和孕激素会升高，在影响乳腺组织的同时，也会促进乳房进一步发育，从而为泌乳做好准备。而当婴儿吸吮乳头的时候，就会刺激乳腺分泌更多的乳汁，进而引起涨奶的情况。

二、处理措施

1.按摩：用四指以画圈的方式轻轻向外推挤，并配合另一只手轻轻拍打，能够促进血液循环，减轻涨奶的症状。

2.冷敷：如果出现明显的疼痛症状，则可以使用冰袋进行局部冷敷，有助于收缩扩张的血管，减少渗出，从而缓解不适感。

3.热敷：若伴有明显的肿胀现象，则可以使用温热毛巾外敷乳房，能够促进局部血液循环，改善淤堵的情况。

4.吸乳器排空：在喂养后不及时将剩余的乳汁排出，则可能会导致积聚过多而引发上述情况。此时可借助吸乳器将多余的乳汁吸干净，以免影响到正常的哺乳。

5.穿宽松内衣：建议产妇尽量选择一些比较舒适的内衣，避免过紧，否则会加重压迫感，不利于病情恢复。

除此之外，还可能与乳腺管阻塞有关。日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时还要注意多休息，避免过度劳累。