通常情况下，脚踝起很多红点点可能是蚊虫叮咬、过度摩擦引起的，也有可能是湿疹、接触性皮炎、荨麻疹等原因导致的。患者需要及时去医院进行检查，并在医生指导下对症治疗。
1、蚊虫叮咬
如果平时不注意个人卫生工作，在睡觉时没有做好防蚊措施，则会导致身体受到蚊子的叮咬而引起脚踝起很多红点的现象。一般不需要特殊处理，可以使用肥皂水清洗局部皮肤缓解不适的症状。
2、过度摩擦
穿鞋子不合理、走路太多，经常做剧烈运动，容易摩擦局部的皮肤，导致局部出现红点，瘙痒等症状。应该减少局部的活动，尽量穿舒适的鞋子。
3、湿疹
通常是由于环境因素或饮食不当等因素所造成的，患病以后会出现丘疱疹并伴有瘙痒的情况发生，还可能出现上述症状。患者可以在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂、地奈德乳膏等药物来改善病情。
4、接触性皮炎
一般是由于过敏原刺激到皮肤黏膜组织而导致的一种炎症反应，可能会出现红斑、水肿等症状。建议遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物来进行治疗。
5、荨麻疹
当人体接触到某些物质后，如花粉、动物毛发等，会使机体产生免疫应答，从而引发该疾病，主要表现为风团样改变，可伴随剧烈瘙痒感，还会出现上述现象。此时可在医生指导下外涂丁酸氢化可的松乳膏或者糠酸莫米松凝胶等糖皮质激素药膏帮助消退。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免抓挠患处以免继发细菌感染。同时注意个人卫生，勤换洗衣物，适当调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜。