性生活后一般需要通过清洗外阴、多喝水、饮食调理等方式预防妇科疾病。
1、清洗外阴
性生活后，要注意及时对外阴进行清洗，因为性生活后，女性会出现较多分泌物，如果不及时清洗，容易滋生细菌，引起妇科疾病。
2、多喝水
性生活后，需要多喝温水，有利于促进排解小便，可以将阴道内带入的细菌随尿液排出体外。
3、饮食调理
女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。
此外，还应注意保持平和的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，如果身体出现不适症状，需要及时就医治疗。