姨妈一般指月经，来月经胃里不舒服恶心反胃可能是激素紊乱、饮食不当、急性胃肠炎等原因引起的，一般可以进行针对性治疗。
1、激素紊乱
来月经时激素紊乱，为排出宫腔内的经血，子宫平滑肌会发生收缩，同时可能引起胃肠道平滑肌收缩，从而出现来月经时胃部不适、恶心想吐的症状。患者一般可以通过局部热敷的方式缓解上述症状。
2、饮食不当
由于月经期间，女性的抵抗力有一定程度的下降，如果进食了辛辣、油腻、刺激性食物，容易使胃黏膜受到刺激，从而出现上述不适症状。一般可以通过在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等保护胃黏膜的药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎即胃肠道黏膜发生的急性炎症性损伤，可因感染及药物副作用等引起，常有恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹泻等表现。建议患者遵医嘱服用法莫替丁、西咪替丁等药物治疗。此外，细菌感染者还可以使用诺氟沙星、环丙沙星等抗生素治疗。
除以上原因外，还可能是胃溃疡所致，建议患者及时就诊。