孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
舌头发酸通常是由肝胃不和、进食过多、胃酸分泌过多等原因引起。
1、进食过多
进食过多是指脾胃消化能力不足或者较差时，食物就会积滞在胃里，时间久后就嗳腐吞酸，出现舌酸、上腹部胀满、腹痛、呕吐等症状。可在医生的指导下服用健胃消食片、大山楂丸等有助消化功能的中成药改善症状。另外，饭后不可立即坐着或躺着，可通过适当运动的方式缓解不适，但不要剧烈运动，主要采取散步等运动方式改善症状。
2、肝胃不和
肝胃不和是指因肝气郁结、疏泄失常，导致胃失和降，表现为嗳气、吞酸、胸胁胀满、恶心、善太息等症状。可在医生指导下服用舒肝和胃丸。另外，针灸治疗上通过辨证论治，选用疏肝解郁，和胃止痛的穴位，如肝俞、脾俞、胃俞等穴位也可改善症状。
3、胃酸分泌过多
胃酸的分泌量过多是指打嗝时胃酸会直接返回到口腔中，舌头接触到返回的胃酸后，舌头会出现自觉的发酸感，症状主要包括烧心以及恶心、呕吐、胃痛等。可在医生的指导下使用舒肝和胃丸、香砂养胃丸等中成药改善症状，常用单味中药有砂仁、石决明、海蛤壳等药材。另外，建议饮食主要进食流食、软食、容易消化的食物，适当运动也可以促进胃肠蠕动，促进胃的排空，使胃酸及时排出，降低胃内的胃酸。
除以上原因外，还可能肝郁化火、脾虚肝郁，如果发现舌头酸的情况建议及时就诊，由医生明确病因后，给予针对性的治疗。