一般来说，患者长期食用三个核桃两个枣具有补充营养物质、辅助增强体质的作用，但其并不具备治疗疾病的效果。若患者出现明显不适时，建议及时就医诊治，以免延误病情。
核桃和枣中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙元素以及铁元素等营养成分，适当进食后能够为身体补充所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的帮助。同时，其中还含有一定量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的发生。因此，平时生活中可以适量食用核桃和枣进行改善。
需要注意的是，如果长期大量进食可能会导致脂肪堆积在体内，从而引起肥胖的情况发生。另外，对于高脂血症的患者也不宜过多食用，容易加重原有病情。此外，对核桃和枣过敏的人群也要避免食用，否则会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。如果出现了明显的不适现象，需要及时到医院就诊治疗。