通常情况下，补脑汁适合年龄偏大者，以及正在处在发育阶段的青少年，睡眠质量差、体虚体弱的人群吃。
补脑汁是一种中药的方剂，其中包括五味子天麻以及枸杞等，这种中药方剂有着提高人体记忆力的作用，比较适合年龄大的老年人。以及正在处在发育阶段的青少年，因为这类人群用脑比较多，对于青少年来说，还能够改善青少年注意力不集中。同时，补脑汁还能够起到改善睡眠质量差的问题，尤其是精神衰弱引起的无法入睡和经常做噩梦的睡眠质量问题，都可以使用补脑汁。另外，补脑汁的营养成分能够有效地为身体进行滋补，帮助补充营养，增强抵抗力和免疫力，对于体虚体弱的人群非常适合。
中药的一般副作用较少，主要是看是否适合自己使用，建议在医生指导下来服用。如果服用过量或长期服用，也不排除可能导致精神和心理依赖方面的问题，建议及时到正规医院就诊。