气虚自汗的症状是什么

气虚自汗的症状一般可表现为自发性出汗、汗出恶风，还可伴有神疲乏力、面色苍白、舌质淡、苔薄白、脉虚浮等情况。

气虚自汗主要是因为卫气虚弱，气虚不能固摄津液，所以容易出现自汗的情况。卫气虚弱，不得温暖肌肉，充盈肌肤，因此肌肤腠理空洞浅薄，风邪易入。卫气不能固表，皮肤腠理开合功能失调，营阴不能内守，外泄而发为自汗。面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉虚浮，都为气虚、正气不足之征象。

气虚自汗的药物治疗方法为益气固表止汗，可选用玉屏风散、补中益气丸等中成药进行调理。对于体质虚弱、肥胖的人群，可根据自身耐受情况，进行运动锻炼身体，增强抵抗力，可在一定程度上改善自汗的症状。日常建议尽量减少食用辛辣、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，饮食规律，避免暴饮暴食。还要避免熬夜，保持作息规律，保持积极乐观的心态。