肾气血不足的症状主要有神疲乏力、面色无华、少气懒言、心悸、多梦等，原因有先天因素、饮食不节、过度劳累等。
1、先天因素
如果先天体质较弱，身体里气血难以支撑身体的需要，后天也不能补充足够的气血，久而久之可表现出神疲乏力、心悸等症状。
2、饮食不节
如果平时暴饮暴食，或者是吃了不干净的东西，会损伤脾胃，使得脾胃的运化功能降低，从而无法将食物中的精华转化为正常的气血，随着时间的推移，可表现为少气懒言、心悸、多梦等症状。
3、过度劳累
如果平时太过劳累，身体不能得到充分地休息，就会导致身体透支，进而可能会出现四肢乏力、嗜睡、面色无华等症状。
除上述原因外，还有可能是年龄变化导致的，建议及时就医治疗。