在医学上，目前没有证据证明一星期不洗头有什么好处。但一星期不洗头容易导致毛囊生长环境恶劣，不仅没有好处，还会对头皮造成伤害。
如果一星期没有洗头，头部皮肤会积攒大量污垢，并且头部皮肤会分泌过多油脂，从而导致头部毛孔堵塞。另外，如果一星期不洗头，还会导致头部出现异味，甚至引起瘙痒症状，同时还会导致头发无法吸收更多的营养，从而引起脱发。因此患者平时应两天左右洗一次头，有利于保持头部皮肤清洁，从而减少疾病的发生。
此外，患者在日常生活中应该养成良好的卫生习惯，定期进行洗头，并且可以适当进行头部按摩，同时还需保持饮食均衡，适量摄入富含蛋白质或维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于维持头发所需营养。此外，保证睡眠充足，避免熬夜，以减少脱发等症状的发生。