长期穿袜子对人体好吗

2023-01-06 18:26:43
聂志扬

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

长期穿袜子对人体好不好需要根据具体情况判断。如果经常感觉冷,可以长期穿袜子。如果身体比较健康,长期穿袜子可能有害健康。

如果体质比较虚弱,长期穿袜子可以减少散热,保持脚部温暖,对身体有一定的好处。如果身体比较正常,长期穿袜子可能会影响脚部血液运行,而且还会影响散热,引发出汗诱发脚气。

袜子是日常生活中比较常见的物品,人人都离不开袜子。在外面忙碌一天后,回到家中应脱掉袜子让脚部放松,还可以用温水泡脚,可以促进血液循环,有助于缓解疲劳。平时不可以长期穿袜口较紧的袜子,会导致下肢血液回流受到阻碍,容易造成脉管炎等疾病的发生。

袜子上比较容易积攒细菌,所以平时要彻底清洗,放在阳光下暴晒,可以起到杀菌作用。不可以与他人共穿一双袜子,以免引起交叉感染。