一紧张就胃疼多考虑植物神经受到影响引起的，也可能是胃炎、胃溃疡等原因导致的。可以通过生活调理、一般治疗、药物治疗的方法进行改善。
1、植物神经受到影响
人在紧张的状态下，可能会使植物神经受到影响，从而引起痉挛出现刺痛的现象。可以通过放松心情的方法进行改善，比如听几首舒缓的音乐、适当慢跑等。必要时可以通过心理疏导的方法进行缓解。
2、胃炎
胃炎是一种比较常见的消化系统疾病，发生在胃黏膜部位，通常会表现为中上腹部疼痛、腹胀、食欲不振、恶心、嗳气等，此类患者本就有胃疼的症状，与情绪无关。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行改善。除了使用药物治疗以外，还需要通过调整饮食结构的方法辅助缓解，要以清淡易消化的食物为主。
3、胃溃疡
胃溃疡是发生在胃内壁的溃疡，胃黏膜破损引起的，出现的症状比较多，比如腹部剧烈疼痛、食欲不振、体重减轻等，也可能会伴随恶心、想要呕吐的感觉。可在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。也可遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行改善。
除了以上几种原因以外，也不排除与胃癌等有关，可以通过X线钡餐检查、超声胃镜检查等方法进行判断，明确原因以后配合医生积极治疗。