总是胀气打嗝，多考虑是饮食不良引起的，但也不排除是消化不良、胃溃疡等多种原因导致，可以在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、饮食不良
患者日常生活中经常吃一些产生胀气的食物，可能会导致腹部受到一定的刺激，局部的气体增多后就会出现打嗝的情况。可以及时调整饮食结构，避免吃豆类食物或碳酸类食物，多吃一些流食。
2、消化不良
若是胃肠道的正常功能受到影响，食物不能够及时消化和吸收，此时也容易出现腹胀、腹痛等不适的症状。随着病变持续加重，还有可能会导致正常的食欲受到影响。需要在医生的指导下服用枸橼酸莫沙必利胶囊、多潘立酮片等药物缓解症状。日常生活中也可以按照顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道蠕动。
3、胃溃疡
如果胃部黏膜所受到的刺激比较严重，存在局部溃疡的情况，可能会出现反酸、嗳气、腹胀、打嗝等一系列不适的症状。可以遵医嘱使用质子泵抑制剂，如雷贝拉唑、奥美拉唑，可以抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合，以及胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾、硫糖铝等。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是急性胃肠炎、菌群失调等多种原因引起的，需要及时就医诊断。