香蕉吃了便秘吗

香蕉吃了一般不会导致便秘。

因为香蕉中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，不但能够补充身体所需的营养，而且可以起到润肠通便的作用。如果食用已经成熟的香蕉，并不会对胃肠道功能造成负担，也不会出现便秘的现象，反而可以促进胃肠道蠕动，能够有效改善便秘的症状。

如果个人本身存在便秘的症状，此时需要食用成熟的香蕉，能够有效促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、芦荟胶囊等药物进行治疗。如果病情并未得到有效改善，也可以及时就医治疗。