腮帮子一般指腮部，腮部发炎肿胀具体应该怎么办，还需根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟饮食不当有关，也有可能是外伤、毛囊炎等原因导致的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，吃了容易上火的食物，或者辣椒等刺激性的食物，可能会出现一系列的上火反应，容易出现腮部肿胀的症状。此时可以适当地进行冰敷，也可以多喝水，必要时可以遵医嘱使用清火栀麦片、黄连上清片等药物进行治疗。
2、外伤
腮部的组织受到外力的撞击之后会导致肿胀，甚至会伴随发红的情况。48小时之内可以适当地进行冰敷，48小时之后则需要通过热敷的方式来缓解，同时也需要遵医嘱使用红花油、伤痛酊等药物进行调理。
3、毛囊炎
腮部的毛囊受到细菌等致病菌的入侵之后，容易引发炎症反应，可能会出现红肿、疼痛的症状。可以在医生的指导下合理使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，平时应做好防护措施，不要经常用手抓挠。
除此之外，还有可能是过敏、细菌感染等原因引起的，应及时就医治疗。