中焦不通脾胃运化失调一般可以通过饮食调理、穴位按摩、药物治疗等方式。
1、饮食调理
中焦一般位于人体的上腹部位，主要包括脾、胃等，中焦不通脾胃运化失调的患者可以通过饮食的方式来进行调理，患者需要吃一些清淡易消化的食物，比如面条、粥等，也可以适当吃一点高蛋白的食物，比如鱼肉、鸡蛋等，可以补充身体内所需要的营养物质，也有助于调理脾胃，但是要注意避免吃辛辣刺激和过凉的食物，以免刺激脾胃，加重不适症状。
2、穴位按摩
患者可以在医生指导下按摩穴位，包括天枢穴、中脘穴、水道穴等，可以缓解脾胃运化失调所引起的食欲不振、胃脘疼痛等症状。此外，也可以按摩足三里穴、上巨虚穴等穴位，对上述不适症状也具有一定改善作用。
3、药物调理
除上述措施外，患者还可以在医生的指导下服用人参健脾丸、香砂养胃丸、参苓白术散等药物进行治疗，具有健脾益气、和胃止泻的功效，可以调节脾胃，促进消化，对于中焦不通脾胃运化失调有较好的治疗作用。
除此之外，还可以通过适当运动、拔火罐等方式进行治疗，常见的运动有慢跑、瑜伽等。此外，需注意拔火罐要在专业的医生操作下进行，避免盲目进行，以免引起烫伤。