45岁雌激素低可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行调理，多考虑是不良的生活习惯引起的，但也不排除是早发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征的疾病导致的，建议针对病因采取合适的方式治疗。
1、不良的生活习惯
患者出现这种症状可能是长期吸烟、喝酒导致的，还可能是不良的情绪因素、机体过于劳累或睡眠不足等原因导致的，进而会影响内分泌系统出现激素分泌紊乱的情况，建议在医生的指导下，通过日常护理的方式进行调理，如戒烟戒酒、保持愉快的心情、保证充足的休息和睡眠、健康饮食、避免不良的因素等。
2、早发性卵巢功能不全
患者出现这种症状可能是染色体异常引起的，还可能是患有自身免疫性疾病或长期不良的生活习惯导致的，在临床通常会出现雌激素水平降低的情况，建议及早去妇科进行检查，遵医嘱服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征多考虑是遗传因素引起的，但也不排除是肥胖或患有糖尿病等慢性基础性疾病诱发的，进而会导致生殖内分泌代谢紊乱，临床检查会出现激素分泌异常的症状，建议在医生的指导下服用醋酸甲羟孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行治疗，同时针对基础性疾病进行缓解，严重者还需要通过腹腔镜下卵巢打孔术治疗。
45岁雌激素低除了上述原因以外，还可能是高泌乳素血症等疾病导致的，建议查明病因并采取合适的方式进行调理。