刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
双子宫怀孕后应注意保证规律的作息,还需要保证营养均衡、愉悦的心情对于保胎也有很重要的作用。
1、保证规律的作息
双子宫是一种生殖道畸形,怀孕后存在一定的危险,因此应注意护理。日常应注意养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
2、保证营养均衡
孕妇以及胎儿的生长发育都需要大量的营养,因此平时应注意保证营养均衡,可以多吃富含优质蛋白、维生素、钙等的食物。
3、保证愉悦的心情
除此之外,还需要保持放松的心情,避免过度紧张和焦虑,平时可以进行适当的运动,可以在家人的陪伴下去户外散步,还可以听一些轻音乐。
平时还应注意保持个人卫生,尽量穿宽松透气的衣服,并注意根据天气变化及时增添衣物,避免受凉。同时还需要戒烟、戒酒,以免影响胎儿的生长发育。最后还需要定期去医院的妇产科进行产检,有助于及时发现胎儿生长发育状况。