内膜薄卵泡发育不好可以通过药物治疗、手术治疗及日常护理的方式进行缓解。需要根据自身具体情况，在医生指导下选择合适的治疗方式。
1、药物治疗
内膜薄，卵巢发育不好，可能是由于体内的内分泌紊乱，或者是频繁人工流产及子宫发育畸形等原因导致。需要及时去医院进行相应的检查，可在医生的指导下服用黄体酮胶囊或戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
2、手术治疗
如果患者是由高泌乳素血症伴发垂体瘤等引起的内分泌紊乱，服用药物无法得到及时有效地缓解，可以在医生的诊断下，选择手术治疗的方式切除垂体瘤，改善症状。
3、日常护理
在治疗过程中，要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，补充足够的营养物质，还应避免抽烟喝酒。注意做好自身的保暖工作，保证充足的睡眠时间和良好睡眠质量，有利于身体健康。