健康男性阴茎的平均长度为5CM-16CM，但阴茎的长短是因人而异的，一般来说，充分勃起的阴茎长度大于8CM就属于正常，并且也是足够坚硬的。
阴茎的测量，在阴茎充分勃起以后，从阴茎根部耻骨联合作为测量的起点，而龟头和尿道的最前端作为测量的终点，测量的长度大于8CM就算正常的长度，平均长度为5CM-16CM。由于阴茎的长短是因人而异的，是不需要通过药物和手术来治疗和干预的。阴茎的硬度以及持续时间是影响性生活质量的主要原因，阴茎的粗细和大小是次要的。
建议日常应清淡饮食，保持良好的运动习惯，戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可提高性生活的质量。