通常情况下，刮痧是不可以天天刮的，容易对人体的皮肤造成一定的损伤，此外还需要在医生指导下进行操作，以免造成不良后果。
刮痧虽然能够起到活血化瘀、驱邪排毒等功效，但是天天刮痧会导致局部的皮肤出现损伤的情况，严重时还可能会出现继发感染，并且长期刮痧会增加身体的负担，从而影响正常的身体健康，所以一般不建议天天刮痧。如果刮痧是为了治疗疾病，建议患者可以遵医嘱进行刮痧治疗。如果在刮痧的过程当中出现了不适的症状，应立即告知医生，以免使病情进一步加重。
刮痧结束以后，要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况。如果处于夏季，还应避免在电扇处或空调屋，以免使寒气入侵身体，从而加重病情的严重程度。另外，在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。