做艾灸对身体能够起到温经通络、散寒祛湿以及行气活血等好处，但是如果过度艾灸容易出现耗伤阴液、灼伤皮肤等坏处，艾灸需要在医生指导下进行。
1、好处
对于寒性体质的人群，进行艾灸以后能够起到温经散寒以及温补阳气的效果，在医生指导下可用于治疗宫寒痛经、宫寒不孕、闭经、虚寒性腹泻、男子阳痿早泄等症状。同时对于寒凝血瘀性疾病以及气血不足性疾病，能够起到散寒祛湿以及温补阳气的效果。
2、坏处
虽然艾灸对身体有一定的好处，但是长时间艾灸，对于阴虚体质的人群会出现耗伤阴液的情况，从而使阴虚火旺的症状更加严重。如果艾灸的时间过长或艾灸时操作不合理等，也容易对局部的皮肤黏膜造成一定的损伤，从而灼烧皮肤，严重时还可能会留下疤痕，影响正常的美观。
除此之外，遵医嘱进行艾灸对身体还能够起到温补阳气的好处，同时对于过敏体质人群还可能会出现皮肤瘙痒、起红疹等坏处。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗。