艾灸八髎可以起到行气活血、调经通络、温经散寒等好处，注意需在医生指导下进行艾灸。
1、行气活血
八髎指的是上髎、次髎、中髎、下髎的合称，针灸这一些穴位可以起到行气活血的作用，促进身体的血液循环，加快新陈代谢，对身体健康有好处。
2、调经通络
通过艾灸穴位的方式，可以促进经络的畅通，避免出现局部气血不畅的情况，防止身体损伤明显。
3、温经散寒
疏通穴位后可以达到温经散寒的效果，避免体内的寒气过重，以免诱发身体乏力、四肢酸痛等一系列不适的症状。
除了上述比较常见的好处外，还可以起到提高身体免疫力等好处。另外，患者艾灸还需注意保暖，以免引起受凉。同时还需多喝水，以免引起上火。