任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
一般情况下,食欲不振可以针灸中脘穴、足三里穴、胃俞穴等穴位,但注意需由专业的医生进行操作。
1、中脘穴
中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点,该穴位可以改善消化不良、食欲不振等不适症状。如果患者存在胃肠道病变,通常可以针灸该穴位进行辅助治疗。
2、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,如果胃肠道不适的症状较为严重,出现食欲下降、恶心呕吐、胃部疼痛等一系列不适症状,可以针灸该穴位进行改善。
3、胃俞穴
胃俞穴主要位于脊柱部位第12胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,具有外散胃腑之热的功效。针灸该穴位可以改善胃部不适症状,尤其是食欲下降、腹胀、肠鸣等,同时也能够改善恶心呕吐、腹泻等不适症状。
除了上述比较常见的部位外,还可以针灸脾俞穴等部位缓解症状,同时也需要及时调整自身的饮食结构,可以适量食用具有健胃消食的食物,如山楂、香蕉等。