任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
一般情况下，抽筋在中医范畴称为筋挛，小腿筋挛时可以在医生指导下针灸承山穴、承筋穴、昆仑穴等穴位，能够达到缓解病情的目的。
1、承山穴
承山穴主要是位于腓肠肌两肌腹交界的下端，位于小腿后面正中。如果小腿出现筋挛时，遵医嘱针灸该穴位能够起到舒筋活络、运化水湿以及壮筋补虚的效果，能够缓解小腿筋挛给身体带来的不适症状。
2、承筋穴
承筋穴主要是位于腓肠肌的肌腹中央，委中穴下五寸，遵医嘱针灸以后能够起到舒筋活络、清泻热肠以及强健腰膝等作用，对于小腿筋挛引起的不适症状，有一定的辅助治疗功效，能够缓解局部疼痛的现象。
3、昆仑穴
昆仑穴位于足太阳膀胱经，位于踝区，即外踝尖与跟腱之间的凹陷中，在医生指导下针灸以后能够起到舒筋活络以及安神清热的功效，常用于改善小腿筋挛、下肢麻木、腰痛等病症。
除此之外，小腿筋挛时还可以针灸阳陵泉穴，能够缓解不适的症状，但是需要在专业医生的指导下进行操作，不可盲目进行操作。如果病情比较严重，应立即到医院进行就诊治疗。