月子里自己做饭会落下病根吗

月子里是指产褥期，产褥期自己做饭可能不会落下病根。如果没有做好自身的保暖工作或过度劳累，也可能会出现落病根的现象。

1、不会落病根

产褥期是指女性分娩后，身体会比较虚弱，如果女性身体恢复比较快，适当的自己做饭，做好保暖的情况下，可能不会出现落病根的现象。

2、会落病根

但如果产褥期女性没有做好保暖工作，在做饭过程中，接触冷水或频繁的开冰箱，可能会导致受凉，影响子宫的恢复以及身体机能的恢复，严重的情况，还可能会引起关节炎、宫寒等疾病的发生。

女性产褥期建议多卧床休息，养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。并多注意自身的保暖，避免身体受凉。还需要饮食以清淡、温热为主，多食用新鲜的水果蔬菜，有助于身体的恢复。