小腿肌肉会影响长高吗

2023-01-04 17:47:29

王晓东 主治医师

天津医科大学总医院 - 骨科

通常情况下,小腿肌肉一般不会影响长高。

小腿肌肉通常具有提供平衡功能和运动功能的作用,不会影响身高。影响长高的因素主要包括遗传因素、生长激素、摄入的营养物质、运动等,与小腿肌肉没有直接关系。

父母身高较高,孩子可以长得比较高的概率较大。生长激素充足,一般会正常长高。体内摄入足够的营养物质,比如蛋白质、维生素、微量元素等,可以促进生长发育,一般会正常长高。积极参加体育运动,比如跳高、跳绳等,可以促进骨骼发育,也有利于长高。

如果身高较矮,且存在缺钙现象,可以吃鸡蛋、鸡肉、虾皮富有营养的食物调理。同时,可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,按时吃饭,不挑食。日常还要注意规律作息,积极参加体育活动,有利于身体长高。如果出现身高矮小的异常现象,可以到医院就诊,完善检查,明确原因后治疗改善。

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